| Bild | Name | Bewertung | Aufwand |
|---|---|---|---|
![]() | Hähnchen-Curry mit Reis Familienrezept | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 30 Minuten |
| Rotzunge mit Kartoffeln | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 30 Minuten | |
| Zwiebelkuchen mit Anschovis | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 1 Stunde (2 Stunden 20 Minuten vor dem Essen beginnen) | |
| Gebratene Nudeln mit Huhn | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 30 Minuten | |
![]() | Forellen auf Gemüse rustikal | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 30 Minuten |
| Titel | Inhalt | Kalorien | Bewertung |
|---|---|---|---|
| Tagesplan für Diabetiker mit max. 2.000 kcal / 19-20 BE | Gemischter Salat; Vollkorn-Tagliatelle mit Brokkoli; Tomatenbrötchen und Marmeladenknäcke; Bulgursalat mit gebratenen Putenbruststreifen ... | 1952 | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
| Ernährungsplan Schritt-für-Schritt | Käsesauce mit Basilikum; Selbstgemachte Möhren-Brezeln; Schweine-Filets mit Calvadossauce; Äpfel; Joghurt (1,5 % Fett); Müsli; Kaffee; fettarme ... | 2303 | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
| GLYX-Diät Tagesplan (Tagliatelle und Omelette) | Erdbeer-Kefir-Eis; Vollkorn-Tagliatelle mit Brokkoli; Omelett mit Gemüsefüllung; Rohkostbrote; Äpfel; Joghurt (1,5 % Fett) | 1401 | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
| Glyx-Diät Tagesplan (Gemüsecurry mit Joghurt) | Nudelgratin mit Paprika-Eisberg-Salat; Rohkostbrote; Gemüsecurry mit Joghurt; Knusperriegel; Apfelsaft; Ciabattabrote; Stangensellerie; Karotten | 1419 | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
| Schlemmer-Diät Tagesplan (Kabeljau in Dillsoße mit Reis) | Geschmortes Joghurtgemüse; Kabeljau in Dillsauce; Grünkernmüsli mit Apfel; Bauernbrot; Kiwis; fettarme Milch (1,5 % Fett); Paprikaschoten; Gurken ... | 1530 | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |